キャリアコンサルタント試験学科【標準、2級1級対応】

ヘルピング<カーカフ>

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(株)TADAJUKU代表。キャリアコンサルタント&心理カウンセラー。キャリコン試験対策全般、スーパービジョン、起業支援。著書4冊。奈良県出身、大阪府在住【好き】ブログ、読書、猫、散歩、カフェなど^^

概要

カーカフは、カウンセリングを広く一般の人も使えるように援助全体を4段階に分けて、使用技法を4段階で示した。包括的、折衷的アプローチ。カウンセラーを「ヘルパー」、クライエントを「ヘルピー」と呼ぶ。

ヘルピング

段階 ヘルピー目標 ヘルパー具体的技法
事前準備

(かかわり技法)

心の準備 かかわりへの準備、親身なかかわり、観察、傾聴
第1段階

(応答技法)

自己探索を目指す 事柄、感情、意味への応答
第2段階

(意識化技法)

自己理解を促進する 意味、問題、目標、感情の意識化
第3段階

(手ほどき技法)

具体的計画、行動 目標の明確化、行動計画の作成など
学習POINT!

「ヘルピング」という名称と4段階の流れ、さらに応答技法、意識化技法については具体的な技法についても覚えましょう!

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