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認知行動療法

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（株）TADAJUKU代表。キャリアコンサルタント＆心理カウンセラー。キャリコン試験対策全般、スーパービジョン、起業支援。著書4冊。奈良県出身、大阪府在住【好き】ブログ、読書、猫、散歩、カフェなど＾＾

概要

認知行動療法とは、「行動療法」と「認知療法」をパッケージ化したもの。

簡単に言ってしまえば、いいとこ取りして体系的にまとめたものを利用することで、良い支援につなげることが狙い。不適応な反応を軽減するとともに、適応的な反応を学習させていく治療法の総称である。

行動療法＜古典的条件づけ、道具的条件づけ＞
行動療法＜古典的条件づけ、道具的条件づけ＞
2018-03-06
認知療法＜アーロン・ベック＞
認知療法＜アーロン・ベック＞
2018-03-07
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